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即刻运动

检测: 安全无毒、 无广告、 无插件

  • 版本:3.2.9.6
  • 类型: 运动健康
  • 平台: 安卓
  • 语言:简体中文
  • 大小:32.69MB
  • 更新:2018-07-11
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软件介绍

  即刻运动手机版下载,一款专业便捷的健身服务软件,专注于原创健身以及瑜伽训练,致力于为广大用户带来与线下私教相同的健身体验,让你可以足不出户随时在家享受更加科学的健身服务!

主要功能

  1、「健身视频」 - 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示 - 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果 ;

  2、「训练计划」 - 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划 - 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶 ;

  3、「健身资讯」 - 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线 ;

  4、「运动社区」 - 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动 - 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题 - Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长 。

热门训练课程推荐:

  1、马甲线养成计划 ;

  2、人鱼线雕刻健身训练 ;

  3、瑜伽课堂;

  4、办公室塑型运动计划 ;

  5、白领健身计划 ;

  6、能量妈咪瘦身塑型 ;

  7、男士增肌训练 ;

  8、普拉提训练进阶计划;

  9、四分钟家庭健身;

  10健身房器械指南 。

更新内容

  1、修复bugs。

  2、用户体验优化。

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软件截图

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